主题：记忆力杀手：夜生活、压力大、依赖网络

专家指出，很多白领感到“健忘”并非因为生理原因，而是因为夜生活丰富、晚睡、工作压力大，产生焦虑疲劳等不良情绪的影响。过分依赖网络也是记忆下降的原因之一。调整生活习惯、放松心情、不要事事依赖网络，学会集中精神用心记，就能恢复好记性。

调整生活习惯、放松心情、不要事事依赖网络

有了网络书和电视都少看了 

看看能回帖不

   合理安排时间，慢慢调节生活节奏，对身体有好处。

夜生活丰富指？

电脑用多了，依赖网络了，记忆力确实不如以前了

都知道也没办法避免，生活

有道理

记忆杀手