主题：幸福必备十大要素

你幸福吗？美国著名的健康心理学家公布了他对幸福的最新分析和看法。幸福必备十大要素你有几项？1.必须拥有健全的身体和健康的体魄 2.切合实际的目标和期望 3.自尊 4.控制感情 5.乐观 6.豁达 7.益友 8.合群 9.挑战性的工作和活动性的消遣 10.团队意识。

和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事你就不小气；和睿智的人在一起，遇事你就不迷茫；和聪明的人在一起，做事你就变机敏；懂得感恩的人，善待他人；懂得惜福的人，善待自己。

怎么说，毎个人对幸福的标准都不太一样，有健康的身体，平和的心态，有稳定的收入，有爱情、亲情、友情，知足了，这就是我所谓的幸福。

幸福只是自已的感觉，并不是别人给出的多少要素能囊括的，更不是别人能強制能给予的，可以说，幸福就在你心中,在你经意或不经意之中就己经享有了。

说的有道理！

身体健康、家庭和睦、工作顺心、子女优秀、社会太平就是幸福！

知足就是幸福

嗯，学习啦！

懂得感恩的人，善待他人；懂得惜福的人，善待自己。

我觉得我拥有的差不多了。