主题：夏天上火该吃什么水果呢 你知道吗？

夏天了，大家肯定都比较容易上火，这是最夏天最让人头疼的事，小编收集了点水果防止上火的知识提供给大家，希望能帮助大家哦！

夏天去火四种水果

【草莓】

中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。

【西瓜】

性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

【西红柿】

在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

【梨】

因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，最佳的补水护肤品。

但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留，除了用流动水彻底清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。

水果大部分都属于凉性，因此在食用的时候注意不能一次性吃太多，而对于很多人所关注的吃什么水果去火问题，也要根据个人情况而定。

水分足

都是我喜欢的

这两天好像没有草莓了吧

喝点绿豆水

草莓居然可以去火

就是水分大的水果杯

夏天最喜欢西瓜了

吃西瓜吧

不是很明白啊